ERICA 상담센터 - 한양대학교

"ERICA 상담센터”는 한양대 여러분들의 건강하고 균형 있는 삶을 위한 전문상담, 심리검사 등 다양한 프로그램을 제공합니다.

1. 개인상담
대학생활에서 겪게 되는 다양한 문제들 즉, 성격, 정신건강, 대인관계, 이성교제, 가족갈등, 학업, 진로, 대학생활 적응 등과 같은 여러 고민들을 상담사와 1:1로 함께 살펴보고 스스로 재조명 해볼 수 있도록 도와줍니다.
개인상담은 주 1회 50분씩 진행됩니다.

2. 심리검사
다양한 심리검사를 토대로 성격, 심리적 적응 수준 및 적성을 과학적으로 측정하고 평가합니다. 심리검사를 통해 현실적이고 객관적으로 자신을 이해하게 되고, 이를 통해 대학 생활의 적응과 개인의 성숙을 돕게 됩니다.
- 종류 : MBTI 성격유형검사, TCI 기질성격검사, MMPI-2 다면적인성검사, HOLLAND 직업선호도검사 등

3. 집단상담
발표불안, 스트레스 대처, 진로설계, 대인관계, 미루기 습관 고치기 등 비슷한 관심을 가지고 있는 학생들과 상담사가 함께 만나 진솔하고 역동적인 상호교류를 통해서 자신과 타인을 보다 잘 이해하고 공감하며 서로의 성장을 돕습니다.
대부분 6~8명의 소그룹으로 운영되며, 총 10시간 정도 진행됩니다.

4. 마음특강
학생들의 주요관심사 가운데 한 가지 주제를 선정하여 관련분야 전문가가 특강이나 워크숍 형태로 진행합니다.

5. 마음건강검진
우울, 불안, 스트레스 등 주요 정신건강 지표를 간단한 검사를 통해 스스로 점검해 볼 수 있느 프로그램입니다.
검사가 끝난 후에는 개인별 결과가 이메일로 안내되며, 이를 통해 자신의 심리 상태를 확인하고 필요한 경우 상담이나 전문적 지원을 받을 수 있습니다.

6. 심리검사 워크숍
자신의 적성, 성격, 강점 등을 심리검사와 결과 해석을 통해 깊이 이해하고, 자기 성장과 진로 개발에 도움을 얻을 수 있는 프로그램입니다.

7. 힐링 프로그램
힐링이 되는 다양한 활동을 통해 서로의 마음과 위로를 나누고 학업의 중압감과 일상의 균형을 맞추기 위한 체험형 프로그램입니다.

8. 마음토닥카드뉴스
정기적으로 발행되는 카드뉴스 시리즈로, 정신건강에 대한 올바른 정보를 쉽고 친근하게 전달합니다. 학업과 일상에서 겪는 다양한 심리적 어려움에 공감하며, 건강한 대학 생활 적응과 자기 이해를 돕는 것을 목표로 합니다.